dim. 14 mai
|Salle N. Vanrast Mairie Nansouty
Atelier Yoga de récupération profonde, pranayama & méditation
Un atelier pour déposer la fatigue et se régénérer, grâce aux ouvertures crées dans le corps, à la respiration et à la méditation. Accessible à tou.te.s !
Heure et lieu
14 mai, 17:00 – 19:00
Salle N. Vanrast Mairie Nansouty, 250 Rue Malbec, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Un atelier pour déposer la fatigue et se régénérer, grâce aux ouvertures crées dans le corps, à la respiration et à la méditation.
La première partie de l'atelier est consacrée aux postures passives (de récupération profonde) pour étirer profondément la colonne vertébrale, ouvrir la cage thoracique et apaiser le mental. Cela nous permettra de créer les conditions favorables à la pratique du pranayama (exercices de respiration) et de la méditation. L'atelier se terminera par une relaxation guidée au son du bol tibétain, des koshis (carillon) et du tambour.
Billets
Prix
Quantité
Total
Billet tarif normal
26,00 €
+ 0,65 € de frais de service
1 place pour l'atelier "boost énergétique"
26,00 €
+ 0,65 € de frais de service
Complet
Billet "Early bird"
23,00 €
+ 0,58 € de frais de service
1 place pour l'atelier "Yoga de récupération profonde, pranayama et méditation"
23,00 €
+ 0,58 € de frais de service
Vente expirée
Total
0,00 €
