A propos de moi !
L’amour des mots, la curiosité de comprendre les gens et l’envie d’explorer le monde, comment cela peut-il se transformer en métier ?
C’est avec ce questionnement que je débute des études de lettres, de langues orientales (hindi et indonésien), puis d’anthropologie. Diplômes en poche, je parcours le globe pendant plusieurs années pour réaliser reportages et guides de voyage. Au début des années 2000, je troque mon sac à dos contre un tapis de yoga : le début d’un passionnant voyage intérieur ! Je mets alors ma plume au service du bien-être, du développement personnel, de la santé au naturel et, tout naturellement, du yoga. J’écris des livres et des articles sur ma discipline favorite depuis 2006 et j’ai été pendant plusieurs années la rédactrice en chef du magazine Esprit Yoga. Parallèlement, j’enseigne le Yoga à Bordeaux depuis 2014 et je continue à étudier cette philosophie ancestrale sous toutes ses coutures.
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Fondée en 2019, l’association Om Sweet Om Yoga Bordeaux a pour objet la diffusion du Yoga, au sens large du terme, c’est à dire comme une voie de développement personnel et philosophique.
Les cours et ateliers de Yoga ont lieu à Bordeaux et en ligne, et les séjours se déroulent en Nouvelle Aquitaine.
LES COURS
L’association propose plusieurs séances de Yoga chaque semaine dans différentes salles situées à Bordeaux Sud (Nansouty, Sacré-Cœur) et Talence (barrière Saint-Genès) ainsi que des cours en ligne.
Pour répondre aux différents besoin et parce qu’Om Sweet Om aime la variété, plusieurs types de Yoga sont proposés.
LES ATELIERS
Chaque mois, 1 atelier thématique de 2 h pour prendre le temps d'explorer et d'approfondir la pratique du Yoga suivant une thématique différente à chaque fois, en suivant le fil des saisons.
LES SÉJOURS
Plusieurs fois par an, des week-ends et séjours de Yoga dans des lieux soigneusement choisis les Landes, en Dordogne, dans les Pyrénées comme autant de parenthèses pour se ressourcer, prendre soin de soi, partager et, bien-sûr, pratiquer le Yoga ! "
COACHING PERSONNALISÉ
Que vous ayez envie de mettre en place une pratique personnelle ou que vous souhaitez être accompagné.e dans votre pratique dans un domaine spécifique (grossesse, mal de dos, stress, méditation…), je vous propose un accompagnement personnalisé qui s’adapte à votre rythme et répond à vos besoins.
L'ÉCRITURE
Curieuse de nature, j’ai toujours aimé chercher, questionner, expérimenter, élaborer. Je me passionne pour chaque sujet sur lequel j’enquête et j’écris, que ce soit pour réaliser un livre ou un article de presse.
«Ecrire, c’est voir le monde avec des mots, comme le peintre le voit avec des couleurs» Orhan Pamuk
